生活在充满不确定性的时代中，我们时常感觉未来会有不好的事情发生。突如其来的疫情 ..

失控，就是暴露在可怕的幻想中死亡的威胁会引发我们产生焦灼感、无力感，接着带出一 ..

请你在常规生活中按下暂停键，问问自己： 在大部分时间里，是否对未来感到异常紧张， ..

03情绪治疗的第一步：情绪认知被动接收当今世界的一切坏消息，让我们深感痛苦。但同时 ..

中学阶段是孩子成长的一个重要阶段，这一时期，爸爸需要付出更多的爱来关心孩子。爸 ..

03、父亲的格局，决定孩子能飞多高孩子对父亲往往有一种强烈的崇拜之情，把父亲当成智 ..

昨天和朋友一起逛超市，看到某奶制品的广告词写着：父爱配方。她说：父爱？感觉挺难 ..

02存活下来1）熬过孩子对自己理想化的破灭许多孩子在小时候，会对家中的男性形象产生 ..

我怀疑啊，现在的孩子恨不得有800个心眼，都用来“算计”老母亲。闺蜜跟我吐槽，最近 ..

怎么应对孩子的“退步”？第一，生病时关爱也要有度别忘了， 每个孩子都比我们想象中 ..

封控期间，我们好像渐渐失去了对生活的掌控感。什么时候封控可以结束？重返社会之后 ..

区别四恐慌发作更为突然焦虑发作的症状往往在受到刺激时会逐渐显现出来。当长期处于 ..

应对不断的变化和压力是答案的一部分。也许你开始去了一所新学校，不能经常见到老朋 ..

对于话能说利索之后的小娃，撒娇的时候会说，抱抱我~高冷的时候会说，抱我！发脾气的 ..

我们来世界的目的，是为了给自己爱，为了能够接纳自己；都是为了自己，不是为了拯救 ..

以正确的方式应对他们的焦虑这听起来可能很直观，但作为与焦虑症孩子打交道的父母， ..

我们经常从朋友那里听到这样的评价：“我真希望他快点成熟！”“她表现得就像个孩子 ..

爱的关系需要付出努力，但关心伴侣和强调共同力量源泉将帮助你们建立更深的联系，重 ..

严重的焦虑情绪会影响到我们的工作、学习、睡眠、社交等，甚至会影响到家庭生活、两 ..

人类之所以需要一定程度的不安全感，是因为人类需要应对生活中各种各样潜在的风险。 ..