父母往往会有意无意地通过行为控制和心理控制，对孩子加以管控。拥有独立的自主权和控制感对儿童和青少年的心理健康和幸福至关重要。然而，现实中有很多父母会控制自己的子女，他们期望子女实现自己的未曾满足的愿望，甚至有心理问题的父母想方设法控制、虐待孩子。南昌心理咨询长久以往，这样的孩子会认为自己不能够控制自己的生活，他们的命运由其他人控制。在很大程度上，青少年、乃至成年人的这种无助感普遍来自于控制型父母
2022-12-05 16:44[来自 心理健康] 阅读（53） | 回帖（0）
我们身边总会有这样的人，他也许是你最好的朋友、也许是你的亲人、也许是你的同学……由于长期压抑愤怒的情绪或者遭遇了生活中的重大缺失（亲人离去或恋人分手）而衍生出抑郁的各种症状。此时的他非常需要外界的支持，那么我们该如何给予他一些科学的心理支持呢？如果你关心的人深陷抑郁之苦，你可能也会感觉迷惑不解，沮丧不堪，心烦意乱。或许你会觉得如履薄冰，生怕把他们弄得更生气；或许你茫然不知所措，以至于不得不对他们
2022-12-01 16:33[来自 心理健康] 阅读（137） | 回帖（0）
、不要小看他们的痛苦“你太敏感了”“为什么一点小事情都能扰乱你”——这类言语会使抑郁症患者感到羞愧。他们会觉得被忽视了感受，或是你敷衍的对待他们。会觉得你不懂他们，会更加感到受伤。、不要提意见与你关心的人分享意见好像是一件很自然的事情，大多数人都会在对方感到抑郁时迫不及待的给与帮助。但告诫说：“尽管抑郁的人需要指导，但这些指导会让他们觉得被羞辱或者无所适从，导致越陷越深的后果。”南昌心理咨
2022-12-01 16:31[来自 心理健康] 阅读（124） | 回帖（0）
具有乐观、豁达性格的人，无论在什么时候，他们都感到光明、美丽和快乐的生活就在身边。他们眼睛里流漏出来的光彩使整个世界都溢彩流光。具有乐观心态的人，他们的特点是把眼光盯在未来的希望上，把烦恼抛在脑后。培养乐观、豁达的性格，将会对你终生有益，那么，乐观心态该如何培养呢？、凡事朝好的方向想有时，人们变得焦躁不安是由于碰到自己所无法控制的局面。此时，你应承认现实，然后设法创造条件，使之向着有利的方向转化
2022-11-25 15:40[来自 心理健康] 阅读（108） | 回帖（0）
抑郁可能会让我们把成功当成一种偶然。我们都知道，抑郁症带来的消极自动思维( )会干扰我们的现实检验能力，并因此给未来蒙上一层悲观的阴影。最近的一项研究探讨了抑郁症产生的负面观点与未来预期能力受损之间的关系。及其同事发表在《临床心理科学》的论文中写道：“抑郁症患者的认知僵化，可能会协助形成一种认知免疫（ ），这种认知免疫可能会反对积极的反馈，会导致人们无视那些和自
2022-11-24 16:29[来自 心理健康] 阅读（41） | 回帖（0）
自卑是一种激励，可导致个性的改善，但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草，使人心灰意冷。心理学家说，自卑本身并不可怕，关键是要懂得如何与之相处。如果任由自卑和年龄一起增长，最终它将傲视你的人生；如果自卑只是一低头，一回首，一反思，一斟酌，很多的错误说不定轻而易举就躲开了。自卑是什么？自卑的意思是低估自己的能力，觉得自己各方面不如人。自卑，可以说是一种性格上的缺陷。表现为对自己的能力、品质评价过低，
2022-11-24 16:27[来自 心理健康] 阅读（52） | 回帖（0）
事情越是混乱，临床焦虑和或抑郁的人就越难做出正确的决定，而且更难以从错误中吸取教训。加州大学伯克利分校的一项最新研究表明，从积极的方面来看，过度焦虑和抑郁的人如果把注意力放在正确的事情上，而不是放在错误的事情上，他们的判断力会得到提高。这篇文章于年月日在线发表在《》杂志上，在面对激增的情况下，这一发现尤其突出，这需要策略性的思维和敏捷的思维来避免疾病甚至死亡。加州大学伯克利分校的研
2022-11-23 11:59[来自 心理健康] 阅读（52） | 回帖（0）
中学阶段是孩子成长的一个重要阶段，这一时期，爸爸需要付出更多的爱来关心孩子。爸爸对孩子来说是非常重要的存在，孩子的人生方向需要爸爸帮着做出正确的指导，用理性的父爱去帮助孩子。母爱给满足感，父爱给方向感比如父亲和儿子之间的相处，确实有一种属于父与子之间的语言。他们在一起可以不分长幼地打闹、可以不断触碰对方的身体……行为学家表示，父与子在打闹中所进行的身体之间的接触是父子之间所进行的一种深层次的沟通
2022-11-18 16:23[来自 心理健康] 阅读（32） | 回帖（0）
、父亲的格局，决定孩子能飞多高孩子对父亲往往有一种强烈的崇拜之情，把父亲当成智慧和力量的象征。孩子会下意识模仿父亲的行为方式。在心智成熟之后，会努力去抵达或者超越父亲的高度。而且相对母亲而言，父亲一般不会溺爱孩子，他们往往给孩子指明一个方向，让孩子用自己的力量去抵达。孩子有较大的空间去发挥，也可以锻炼自立的能力。江西心理咨询所以，父亲给孩子最好的教育，不是事无巨细的体贴照顾，而是指引方向的立志教
2022-11-18 16:20[来自 心理健康] 阅读（41） | 回帖（0）
