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江西心理咨询|究竟要走多远的路,才能成为那个想成为的自己(下)

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乐行心理中心 2022-11-30 19:45 IP归属: 中国 收藏



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埃文好不容易目睹了妻子的美貌,却因为一把火烧掉了妻子的青蛙外皮,导致了长达数年的分离,跋涉了很远的路去世界的尽头,才寻回妻子。 南昌心理咨询


这个过程,正像我们的心灵暂时生病、感到困顿的时候,我们看到一本书(比如缓解焦虑抑郁、消除自卑、化解低自尊的感觉等)突然觉得有所顿悟,或者做了一次心理辅导、接受另一个人的温暖关注,在经历了初期数小时的分析之后,就会出现显著的发展,原有的症状消失了,自己觉得经历了如奇迹般的疗愈。


但绝对别就此上当!只有5%的人得以持续这样的疗愈效果。而其他的人,在一段时间之后,原先的悲惨不幸又全盘回来,症状也复发。 江西心理咨询


为什么、怎么办呢?


只有当意识及潜意识之间存有稳定的关系时,疗愈才会真的发生,因为真正的疗愈不是看到一个句子、进行一次心理分析中瞬飞即逝的火花,而是只有在与自己内在冲突的双方建立了持续性的关系时才会出现。


要建立这样的持续关系,通常需要很长一段时间,而也只有到那时候你才能说,疗愈是真的稳固了,也才能放心不会复发。


为什么潜意识或自然会对人们开如此残酷的玩笑,先治好了人们然后又把他们丢下不管?为什么要在狗鼻子底下挂上一根香肠,然后又把香肠拿走,有够坏心眼的!


但是,如果某些人没有短暂的经历,或是目睹过一切美好时的状况,他们不会坚持走过改变自己过程的悲苦(要推翻旧有的价值观委实是一个痛苦的过程);唯有记得曾一睹天堂的样貌,才能让我们持续走在暗夜旅程中。


这大概就是为什么,有时候在我们尝试去改变自己的初期,潜意识给出了一个宛如奇迹般治愈的可能性,及生活本该有的美好或快乐,但是又把它夺走的一个原因。


就像在我们的童话中,如果王子没有见过他新娘的美貌,也没有与他的新娘建立关系,他绝对不会历经磨难,前往世界尽头的第十三国度去把他的青蛙新娘找回来。




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对于童话心理学,我们能聊的有趣的故事、分析还有很多,通过象征语言到心理语言的转化,我们能得以窥探到人类心灵最深处的秘密,就好像是人类心灵最简单、最直白的说明书。


童话里的公主是天真善良的,侍女是恶毒小气的,在现实生活中,公主和侍女的角色,就是我们一个人性格的两面,我们也曾天真善良,却也曾愤愤不平,任性又不择手段地想要达到自己的目的。无论什么角色,都是我们生命的一部分,成长的一部分。


成长为自己想成为的那个自己,是每个人的必经之路,在这个过程中,就好像是在暗黑童话里,我们遇见的不是别人,而是经历了“不好的”“负面的”“黑暗的”的冲击与压抑之后那个“好的”“正面的”“白色的”的自己。


在所有的童话中,不到故事的结尾,我们不能懂得出发的意义。


而在生活里,不到事情的尽头,我们难以评判是非对错、好坏善恶。


而当我们终于懂得时,所有的敏感、脆弱、事与愿违,都已转化成了命运的恩赐。
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