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青少年父母问的大问题

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乐行心理中心 2022-02-16 16:42 IP归属: 局域网 收藏

我还重要吗?


我们看着孩子们逐渐步入成年,惊叹于成长的奇迹。在他们擦伤膝盖或者努力克服困难时,我们有时会紧张得屏住呼吸。可能对于青少年最大的问题就是“我是谁?”在他们努力回答这个问题时搜集的信息为意义深远的成长提供了机会。而如果孩子们收到的是贬低他们能力或价值的信息,那这些信息也同样提供了自我怀疑的可能性。他们必须在步入成年的时候知道他们核心是好人,并且值得被爱——正如他们真实的样子。


青少年在步入成年后是否感到安全和他们父母回答自己重大发展问题的能力有关,这个问题就是“我还重要吗?”。家长必须非常响亮得回答“是的!和过去同样重要,可能比任何时候都重要”。


为什么父母可能会错误地认为他们不再重要?


小婴儿、学步儿童以及学龄儿童的父母不会怀疑他们是否重要。他们知道自己很重要!那为什么在这样一个重要的发展阶段,青少年的父母会质疑他们的价值?这个答案是双重的。


首先,青少年有时会在努力证明他们可以靠自己独立生活的时候推开父母。当他们推开父母时,感觉并不总是很好。但这只是暂时的,因为他们正在为游历世界做准备,正在努力地劝服他们自己:他们不需要我们——即使他们知道自己其实需要。


第二,我们的文化制造了一系列有关青少年虚构的事,而这些虚构的事在孩子最需要父母的时候边缘化了父母。流行文化用一个粗糙的集体视角来描绘青少年,甚至那些旨在支持父母的书籍和博客都被归为“生存指南”。


这些基于恐惧的叙述方法可能可以帮助卖书和增加点击量。但是它也制造了在需要增强青少年与父母亲子关系时却削弱它们的危险。如果青春期被认为是一段可以幸存的时期,那么闭眼不管就会成为退路。如果青少年被描绘为冒险者,那么控制就会变成解决方法,父母就不会选择一个同时提供指导和自由的均衡教养方式。


关于青少年的“实”(事实)与“虚”(虚构)


我们必须要改变对于青少年贬低性的描述,并将这些替代为事实描述。这里是关于青少年的事实(以及需要被摈弃的虚构的事)。


1.  青少年是超级学习者。他们在现有知识的边缘寻求令人激动的体验。当成年人边设定清晰的边界边创造新的机会时,年轻人将更有可能呆在安全区域内。这个事实必须要取代“青少年常冒险”的虚构故事。


2.  青少年非常在意他们父母的看法和幸福。尽管他们可能越来越需要和同龄人在一起,父母依然对他们的生活保有很高的影响力。这个事实必须要取代“青少年不在乎他们父母怎么想”的虚构故事。


3.  在青春期中期时,青少年有能力站在几乎是成年人的水平上思考问题,并且大脑的情绪部分特别发达。但是,当激烈的和居高临下式的对话激活了大脑的情绪中心时,情绪会占主导地位并会降低理性思考的能力。所以,我们如何和青少年交谈对于他们的思考能力很重要。这个事实必须要取代“青少年不可理喻”的虚构故事。南昌心理咨询


4.  青少年非常理想主义,他们在意正义并且会思考更美好的未来。尽管他们可能确实会在意别人是如何看待他们的,但他们仍然受到自己同情心、同理心和想要这个世界变更好的愿望驱动。这个事实必须要取代“青少年都很以自我为中心”的虚构故事。江西抑郁症治疗


5.  青少年担心他们的安全,并且想要来自成年人的教导。他们不想被控制。他们追寻的是通过生活经验获得智慧,并且这种智慧植根于关心自己的幸福。这个事实必须要取代“青少年认为自己无敌”的虚构故事。


庆祝青少年的成长


亲近您正值青春期的孩子不代表要徘徊他们左右或者变成“望子成龙、望女成凤”的直升机式家长。靠近孩子不包括干涉他们发展独立。它意味着作为一个有爱的指路人庆祝他们的成长和发展。是我们坚定可靠的存在和无条件的爱帮助孩子们步入成年后知道他们是有价值的、是被爱的。


“我还重要吗?”是青春期孩子父母的一个发展性问题。我们必须支持每个父母回答:是的!而且我知道应该做什么来指导我的孩子使他们变成最好的自己、变得对他们内心有益、变得致力于关心他人。


江西乐行心理咨询中心整理
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