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换季了吃什么预防感冒呢?大家都有哪些预防的措施可以分享

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tb_2796716 2021-01-14 15:47 收藏

作为一名老母亲,因为家中有个爱感冒的孩子,所以我对于感冒真的是了如指掌。换季预防感冒很有必要。否则,体质不好的人可能稍微受凉受寒就会感冒了,甚至是被传染上流感,一旦被传染上还是很麻烦的,虽然它是自限性疾病,但是传染性太强,身边家人都可能会中招,一定要注意。
可能很多人都分不清普通感冒和流行性感冒。两者到底有什么样的区别呢,我们就来看看。




通过这张对比表格,我们可以很直观地看出,流感可比普通感冒厉害太多啦!这也是我为什么会格外注意给我家的小朋友提前做预防的原因,本身小朋友的免疫力就差,这种高传染性还有可能引发并发症的疾病,对小孩子太不友好了!而且不仅是小孩,老人以及抵抗力差的成人都应该注意!
下面就和大家分享一下秋冬季,我个人预防流感的小妙招。
首先,家庭防护工作要做好。流感本身就是病毒性疾病,而且通过飞沫或者咳嗽就可以传播。在我们家,我格外注意个人卫生,不管是大人还是小孩,出门回来、吃饭之前一定要先洗手,家里卫生工作也不能落下,最重要的,每天上班出门,家里都是门窗紧闭的,所以回家的第一件事便是开窗通风换气,这个习惯真的要坚持,空气不流通的环境内很容易滋生细菌,简直是给流感病毒传播提供条件。


饮食上面,我也会格外注意,每餐都是荤素搭配。小朋友不喜欢吃蔬菜,我就变着法子做给她吃。
外出的防护工作依旧不能少,为防止忘带口罩,我每个包都会装上几只备用口罩。

当然,还有值得一提的,是很多人都会忽视的,就是家中备一些抗病毒的药物。我家我就很喜欢在换季时备上两盒999抗病毒口服液。




喜欢999抗病毒口服液是因为它的成分很温和,不论老人小孩,我们全家都可以用。药房的药师也告诉过我,999抗病毒口服液成分是全中药成分,所以不需要担心毒副作用,而且这些成分像板蓝根、连翘石膏和芦根等中药能增强人体免疫功能,激活抗体,病毒难以对其产生抗药性。这样的药物,还是很适合小朋友的!
而且在口感上,999抗病毒口服液也做了调整,辅料添加了蜂蜜蔗糖,像我们家一家子不喜欢喝药的,也可以接受这个药的口味。
999抗病毒口服液适用人群广泛,老人、儿童都可在药师的指导下服用,大家在购买时,记得仔细询问药房医师。
今年新冠状病毒还在反反复复,我已经提前就买了好几盒999抗病毒口服液,防流感最主要的一定是要做好预防工作,平时多注意卫生,多锻炼,家中常备抗病毒药物,可防止病毒乘机而入。
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