今天分享的是人体五行图

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凭感觉就行 2022-10-12 09:51 IP归属: Unknown 取消收藏收藏

五脏为身体之本，各司其职，维持人体正常生命活动。同时五脏也相互关联，一旦其中某个器官受到伤害，将间接影响其他器官正常工作。
中国的“五色养五脏”已经传播千年。《黄帝内经》中提到“五行有五色，五脏有五行，五色入五脏，五行者金、木、水、火、土，对应五色白、青、黑、红、黄，对应五脏肺、肝、肾、心、脾”。首先要辨别五脏六腑的信号，再调和五脏、滋补身体机能。

肝怕堵：脸色暗黄、长痘指甲有凹槽、易断、坐一会腰酸背痛；生活中易伤肝的就是爱发脾气，压抑、生气、小心眼等情况都会令肝脏不能舒展。肝气郁结会引出一系列的疾病，比如胃疼、头疼、高血压等。另外长期看电视、对着电脑，也很容易用眼过度，从而导致肝血不足。

心怕累：心跳加快、坐立难安、下肢浮肿、莫名多汗、多梦、心慌心悸、胸闷、呼吸短促；一般来说，压力大、强度大、经常熬夜的工作相比其他工作更让人心累。所以，一些“伤心”的坏习惯需要特别重视。脾胃忌生冷：胃口不好、有口气、白带多、长斑、脸部下垂、纹路明显、大便不成型；吃得太生、太冷、太撑。生冷的食物会带着寒气进入身体，容易伤及脾胃。而饥一顿，饱一顿也对它伤害很大......胃是很脆弱的。思虑过多。中医认为“思伤脾”，如果思虑过多，就会损伤脾气，从而影响食物的消化和吸收。

肺怕环境差：抵抗力下降、咳嗽、水肿痰湿、排便不畅、皮肤干燥起皮无光泽；吸烟伤肺。烟草中一氧化碳和焦油强烈刺激毒害呼吸道，损坏气管壁及肺泡、免疫系统。在空气不好的地方停留太久。肺对环境的要求很高，清新的空气是它的最爱。在尾气密集、烟味弥漫的环境内待太久，肺就会提出抗议；过度悲伤。早在《内经》中就有“悲伤肺”的记载，是指人过分的忧伤、悲哀就会严重损伤人体肺脏的功能。

肾有三怕：掉发脱发、头发干枯、懒于思考、困倦无神、尿频尿急、双腿无力；怕吃得咸。中医讲咸味入肾，元气虚的时候，口味就会变重；怕不喝水。很多人不爱喝水，这其实对肾的伤害很大；怕熬夜。熬夜伤肾大家都知道，只有足够睡眠，人才有精气，晚上睡眠尽量别晚于11点哦~