离婚后心态终于崩了，我花了三个月时间进行自我疗

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白菜头 2020-11-26 10:54 取消收藏收藏

    提笔不知如何表达，想说的话太多。

    今天写一下“心态”篇

    时至今日过去小半年时间，其实早在三个月前我就心态恢复了，甚至更好。碍于一直忙一些琐事，所有没有写什么。

    诚然经历是一件很痛苦不堪的事情，这个过程很是磨人。希望每个人都能顺顺当当过日子，平平淡淡才是真。

    起初我的很多亲朋好友都来安慰，但是每每一安慰我就会使我更难过，越发把我往深渊推。渐渐地我跟很多人断联了，一个人清静着。偶尔会“发病”，感到往事不堪回首，哭泣，睡眠一天一天变差。时间很难熬，我步履蹒跚。

    于是我开始看心理书籍看人际书籍，只要有空我就看，看了几十本。不想看的时间我就拼命追剧，不带停歇的。还有我会去跑步，酷暑季节我去刷了几百公里。我还种了花，不过后来死了。夏天过去了我的心态也恢复的差不多了。秋天的时候我停止所有业余活动，工作之余我准备了考试，吃饭睡觉走路我都在啃书，每天都是斗志昂扬。说到工作不得不说我是连上小半年的班没休一天。

    其实我是听不得往事，听了我就想哭，心里有创伤。我情感太脆弱，没那么坚强。上个月我去看过心理医生，检测了我的心态现在非常健康，我是正能量的。

    经过真的不容易，希望每个人都是快乐的。谢谢那么多曾经帮过我的人，谢谢。

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