南昌梅岭海拔832米，是南昌全境第一高峰，素有“小庐山”之美誉。
梅岭人文荟萃，有药王李时珍传说与欧阳修的人文逸事, 大森林广袤葱郁,占地亩，动植物种类达2000多种，森林覆盖率达96%，负氧离子高出普通城市1100多倍，即使在炎热的夏季，梅岭风景区上是凉风习习，故民间有“白天不打扇，晚上不离被”等说,是避暑的极佳选择。
此外，随地形、海拔、时间的不同梅岭的气温变化显著。清凉避暑的巅峰胜境,清新俊秀的原始森林，豁然开朗的巅峰洞天，返璞归真的世外桃源，是旅游观光、拓展训练、CS野战、休闲度假、养生健身、商务会议、户外运动及清凉避暑的绝佳地!
梅岭拓展训练基地具有完备的训练设施和安全保障体系由高空断桥、高空单杠、泸定桥、巨人梯等高空项目；求生墙、背摔、电网、孤岛等若干个低空项目；另还有真人CS野战等娱乐项目可供选择。中心接待量可达500人，生活设施及训练设施完备，可以为企事业单位学校提供专业的拓展训练服务。